Dry needling
Puncționarea uscată a punctelor trigger. Nu este acupunctură și nu se injectează nimic.
Un ac steril, subțire, de unică folosință, introdus direct în nodul muscular contractat. Acul provoacă o contracție scurtă a fibrei, după care mușchiul se relaxează. „Uscat" înseamnă exact asta: nu se administrează nicio substanță.
Problemele pentru care este indicată
- Contracturi care nu cedează după terapie manuală repetată
- Trapez blocat și dureri de cap tensionale
- Lombalgie cu contractură musculară importantă
- Tendinopatii — ahilian, rotulian, epicondilită
- Durere miofascială cronică, veche de luni de zile
- Musculatură cu tonus crescut în recuperarea neurologică
O ședință, pas cu pas
- 1 Verificarea indicației și a contraindicațiilor Discutăm tratamentele pe care le iei, în special anticoagulante, și eventualele probleme de coagulare. Fără acest pas nu se începe.
- 2 Localizarea punctului Se palpează banda musculară și se identifică punctul care reproduce durerea. Acul merge exact acolo, nu într-o zonă aproximativă.
- 3 Puncționarea Acul se despachetează în fața ta. Introducerea durează secunde, iar în punctul corect apare o crampă scurtă — semnul așteptat.
- 4 Exercițiu imediat După puncționare, mușchiul este întins și pus în mișcare. Aici se consolidează efectul.
Pacienții apar în fotografii doar cu acordul lor scris.
Bun de știut
- Acele sunt sterile, de unică folosință, despachetate în fața ta și eliminate imediat după ședință.
- Senzația: o înțepătură scurtă și o crampă de o secundă. Poate rămâne o sensibilitate ca după efort, 24–48 de ore.
- Nu se face în tulburări de coagulare, sub tratament anticoagulant, în infecție locală, în anumite zone în timpul sarcinii sau dacă ai o teamă puternică de ace.
Ce mă întreabă pacienții
Este același lucru cu acupunctura?
Nu. Punctul se alege pe criterii anatomice, prin palparea mușchiului contractat, nu după meridiane. Scopul este strict mecanic: relaxarea unei fibre musculare, nu echilibrarea unei energii.
Doare?
Înțepătura în sine este minoră — acul este mult mai subțire decât cel de injecție. Crampa care apare când acul atinge punctul este scurtă și, deși neplăcută, este exact reacția pe care o urmărim.
Câte ședințe sunt necesare?
De obicei 2–4, la interval de câteva zile. Nu este un tratament pe care îl repeți la nesfârșit: dacă după 3–4 ședințe punctul revine identic, înseamnă că nu a fost corectată cauza, iar aceea devine prioritatea.
Programarea durează un minut
Programarea se face rapid prin grafic.md — alegi ziua și ora disponibilă, primești confirmare pe loc.